★一部關於全球最熱門健身計畫「混合健身」的內幕之作
★美國亞馬遜暢銷運動社會學
打破規則、賺進千萬，並永遠改變健身產業的震撼真實故事。
這是一本既大開眼界又極具娛樂性的作品，由《紐約時報》固定撰稿的調查記者所寫，深入剖析價值數百萬美元的健身現象「混合健身」（CrossFit，是一種高強度、持續變化、結合功能性動作的綜合體能訓練模式），及其性格多變的創辦人Greg Glassman。
一套在1990年代於聖塔克魯茲（Santa Cruz）商業健身房起家的新興訓練方式，究竟是如何成為全球最受歡迎、同時也最具爭議的健身平台之一？而這一切成功的推手，又究竟是誰？
《失控的健身帝國：「混合健身」的擴張與代價》（The Glass Box）以引人入勝、令人震撼的筆觸，揭開「混合健身」的內幕——這個全球最流行的健身計畫之一，以及其充滿爭議的創辦人格雷格．格拉斯曼 （Greg Glassman）。資深記者卡勒姆．馬許在書中不僅詳盡記錄了一家公司崛起的歷程，也以敏銳的觀察檢視當一個充滿遠見的理念在邁向全球擴張時，所可能帶來的後果。
「混合健身」已成為一種現象，其訓練方法與場館遍布各地。然而，公司文化中毫不掩飾的陽剛主義，以及格雷格．格拉斯曼與其核心成員有時魯莽的行為，屢次將品牌與創辦人推上風口浪尖，最終，在一次又一次的失誤之後，這個帝國也因此走向崩解。
