《男友養成術：用演化心理學打造理想關係》（How to Train Your Boyfriend）不是教你操控另一半（雖然它確實可以做到），而是運用演化心理學與行為心理學解釋和改善親密關係，從而建立更強大、更健康的連結。
演化心理學家戴安娜．弗萊施曼博士以科學研究為基礎，揭開男女在吸引力、溝通、承諾與情感需求上的差異，帶領讀者重新理解愛情中的「本能」與「行為」。她指出，人類的親密關係深受演化歷程影響，而我們也一直在不知不覺中透過回饋、互動與情感連結，塑造彼此的相處方式。
在抗生素、速食和各種口味避孕套出現之前的漫長歷史中，女性祖先必須依靠男性協助來提高自身與子女的生存機會，因此逐漸發展出敏銳觀察他人、建立聯盟與影響伴侶行為的能力。這些古老的心理機制，至今仍影響著現代人的戀愛與婚姻。
在本書中，作者大膽揭示女性與生俱來的「訓練本能」，教你如何善用這套影響伴侶行為的機制，在戀愛關係中獲得更理想的互動。例如，想獲得更多關注？不妨在他主動與你眼神交流時給他一個微笑，或是在他吃飯時放下手機、抬頭看你時，獎勵他一根薯條。透過正向回饋、巧妙的互動策略、調情技巧，以及適當的行為調整，你將學會如何讓伴侶更願意表達關心、建立誠實習慣、改善嫉妒問題，讓彼此更願意表達愛意、培養信任與安全感、處理衝突與情緒，以及在關係中感受到更多理解與重視。
「訓練」並非改造或控制另一個人，而是學習理解人類行為背後的科學原理，並善用智慧與策略創造更好的互動模式。當你了解愛情背後隱藏的演化機制，就能更清楚自己的需求，也能與伴侶建立更深層的親密感、吸引力與相互尊重。
