★暢銷書作家、編劇、教授等各界真心推薦！
★「地表上最有創意的表演者」教你如何活出夢想！

得獎音樂家變身為溝通專家，以具科學根據的簡單技巧，教你擺脫夢想與現實差距的困境，從而釋放你的內在創造潛力。

「我不會告訴你，要將夢想一天到晚掛在心上，時刻思念、任其占據心思。我要幫助你把夢想從腦海中摘除，在現實世界中開花結果。」

你會害怕你的夢想嗎？
你是否有什麼想法想要實現？
你害怕自己拖延的惡習嗎？
你是否想讓自己更有創造力？

若是的話，這本書絕對是為你而寫的。

無論是學習新的樂器、減重二十公斤，或是開設自己的公司，本書作者漢米爾曼提供獨特、鼓舞人心的技巧，將能給予你信心，利用自身的恐懼，採取行動，停止負面思考，實現朝思暮想的目標。

在書中，漢米爾曼利用具科學根據的技巧，以及他多年來身為成功音樂家的經驗所領悟出的釋放個人潛力方法，將使你打開心智，結合左右腦思考，藉由簡單卻又功效強大的實用練習，及立即採取行動：

▪ 更無畏地進行創意活動，無論是廣告活動、一首歌，或是開展新的事業
▪ 更有效地與人溝通
▪ 成功完成那些才剛起步就放棄的事項
▪ 將你的想法付諸實現

本書是一本深具啟發性且易管理的自助指南，能有效消除恐懼，並完全釋放內在的創意潛力。

每一章節都附有一項練習。漢米爾曼稱這些練習為「BBO」，亦即大腦開瓶器（Brain Bottle Opener）。藉由逐步練習，讀者們能有效運用作者的理念哲學，並在生活中看到實質的進展。

本書中的練習及建議，適用於每個人運用在其所面臨的各種挑戰，無論是職涯、家庭，或是人際關係。作者所列出的指引步驟，不僅能成功增加我們的創意點子數量，也能增加我們生活中各層面成功的機率。

彼得．漢米爾曼（Peter Himmelman），「Big Muse」創始人，這是一家專教人創造性思考、領導能力，以及在生活各層面都能更有效溝通的公司。他同時也是一位成功的音樂家，曾於2002年獲艾美獎最佳原創歌曲與歌詞提名，也曾獲葛萊美獎提名。連續六屆贏得「家長選擇金獎」，以及六項美國作曲家、作家和發行商協會（ASCAP）大獎。《今日美國》稱他為「地表最具想像力的表演者」。

「本書直搗核心，傳授讀者如何藉由喚醒內在的應變力、創意，以及實力，從而將我們從自我設限的恐懼中拯救出來。關於如何將我們的想法落實到現實生活中，作者提供睿智且非常實用的工具。」——雅莉安娜．哈芬登（Arianna Huffington），《哈芬登郵報》總編

「本書是彼得．漢米爾曼的心血結晶，具扎實的科學研究、啟發人心，以及提供親自實證的方法，幫助人從創新的思路獲得解放並啟發具創意的行動。」——丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel），加州大學洛杉磯分校醫學院臨床精神醫學教授、加州大學洛杉磯分校「正念認知研究中心」副主任，以及「心智省察力研究中心」（Mindsight Institute）執行長，著有《教孩子跟情緒做朋友》、《不是孩子不乖，是父母不懂！》及《全腦教養》等書。

「本書教我，找到自我的聲音，正如同學習如何走路一樣，是非常需要勇氣的一件事。」——艾瑞克．羅斯（Eric Roth），編劇，曾獲奧斯卡金像獎最佳改編劇本獎、美國編劇工會終身成就獎

「彼得．漢米爾曼是一位屢獲殊榮的音樂家，他知道如何克服恐懼並釋放我們的創意潛力。在本書中，他的精力、人性，以及想像力躍然紙上。我等不及要與我的讀者與學生分享！」——亞當．格蘭特（Adam Grant），華特商學院教授、暢銷書《給予》作者

「我很討厭陳腔濫調，但本書確實能賦予人力量，我是說真的！我即將開始著手撰寫我自己的書，他提供的實用技巧讓我有自信能做到。」——提姆．傑尼森（Tim Jenison），發明家，紀錄片《透視：光影大師維梅爾》男主角

「藝術家與企業家的獨特結合，反傳統又兼具實用主義，彼得．漢米爾曼是我們這個時代的理想代言人。假如你有偉大的想法（我們當中誰沒有？），他會以極富機智的智慧，幫助你將之落實，鼓勵你不僅只是有創意而已，還要付諸行動。我愛這本書，我需要這本書，而我相信你也是。」——佩姬．歐倫史坦（Peggy Orenstein），《校園中的女學生：探究年輕女孩自尊與自信的缺口》作者

「彼得．漢米爾曼寫了一本鼓舞人心且非常實用的指南，幫助釋放我們的內在創意。他的寫作有其個人風格、優雅，且極富見解。對於任何想要完全發揮自身潛力的人來說，這本書必讀！」——丹尼爾．列維廷（Dr. Daniel J. Levitin），暢銷書《迷戀音樂的腦》、《大腦超載時代的思考學》作者

「深刻精闢、鼓吹立即行動，同時又幽默風趣，本書不僅能幫助釋放個人潛力，更是釋放真實的自我。任何想要啟發或引導自身及組織進行改造的高階主管，這本書絕對列在我的推薦書單之首。」——霍利．瑞德（Holly J. Raider），西北大學凱洛格管理學院教授