踏上六階段神聖療癒之旅，溫柔接納內心的「隱痛」
當我們面對渴望、失落、悲傷與難以言喻的生命傷痕時，內心總有揮之不去的「隱痛」(Ache)。然而，多數人從未真正學會如何與這些傷痛共處。
《神聖的內心隱痛》是一部與傷痛相處的深度療癒指南。作者考比．柯茲羅斯基主張，與其忽視、否認，或急於修補問題，不如試著停下腳步，溫柔傾聽內在的聲音。
本書匯集了作者考比．柯茲羅斯基三十年來教學、修習與個人探索的結晶，結合了瑜伽哲學、本能冥想與表現藝術治療，提出一套可實踐的六階段療癒旅程：
◎認知到隱痛的存在
◎不逃避，容許隱痛的發生
◎揭開隱痛時，學習關照身體與內在
◎發現隱痛予人的智慧與同理
◎讓隱痛成為一種媒介，導向內在神性
◎將隱痛視為夥伴——任何經歷，都可能是成長的一環
每一道傷痛，都可能是一道通往真實自我的入口。當我們不再抗拒痛楚，而是選擇理解與接納時，它將成為帶領我們覺醒與轉化的力量。
