★美國骨科外科醫生暨暢銷健康書作者之最新力作
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一場生動有趣的旅程，帶你探索身體中最重要的結締組織——從生物學、健康、人體表現到流行文化，全面剖析它的重要性。
為何有人一傷就是一輩子，有人卻能靈活如常？《韌帶：理解牽繫我們身體的力量》（Ligaments）為我們揭開韌帶的祕密，掌握更健康、更自在的身體主導權。
韌帶，是身體裡最沉默卻最不可或缺的結構。它們支撐骨骼、引導動作、保護關節，卻常被我們忽略，直到某天受傷為止。在本書中，骨科外科醫師羅伊．米爾斯帶領讀者深入解剖學、生物學、人體機能與流行文化，全面揭露韌帶的真實面貌，讓你重新理解自己的身體。你將會發現：
◎韌帶、肌腱、筋膜有何不同？
◎最新的韌帶損傷治療有哪些？
◎韌帶如何復原？什麼情況下無法痊癒？
◎伸展、強化與手術替換如何改善韌帶功能？
◎「雙關節」究竟是一種天賦還是隱憂？
◎為何韌帶之於骨骼，如同鉸鏈之於門——決定你的穩定度、柔軟度，甚至分娩能力？
無論你是運動者、曾受傷的患者，或只是想更了解自己身體的人，羅伊．米爾斯醫師都以清晰易懂又充滿啟發性的方式，告訴你：韌帶，決定了我們一生的行動自由。理解它、保護它，是每個人都值得擁有的身體智慧。
