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健康養生
更新日期:
2026-10-05
The Tao of Dying Well: How to Live Fully, Love Deeply, and Leave Peacefully
Ilchie Lee
Best Life Media
October 2026
256 pp
書籍編號:
06-689
已有電子書稿,歡迎索稿審閱!
● 內文簡介

★暢銷50萬冊《我決定活到120歲》作者李承憲最新作品
★醫學權威與身心靈著名作家一同盛讚的「善終之道」

「死亡」並非生命的對立面,而是生命的圓滿完成——如何充實生活,深切去愛,最終安詳離去?

面對「死亡」,少有人能坦然說明自己為其準備了多少。人們多半恐懼未知,任由命運決定我們生命的最後一刻。

靈性與健康寫作大師李承憲(Ilchi Lee)在近年面臨父母與親友離世後,悟出了一道看待死亡的溫柔觀點。他形容生命就像四季,如果新生伴隨著禮讚,那麼我們也能學著用感恩的心態面對凋零。

《善終之道》一書結合韓國古仙道智慧,講述古老智慧中,死亡並非被視為生命的終結,而是「完整生命」的最後一環。因此,死亡意味的不單單只是最後一刻,而是每分每秒被活過的人生,如何在最終畫下完好的句點。

本書帶領讀者學習面對生命盡頭的智慧:

◎我們害怕的不是死亡,而是… …?
◎如何轉念將死亡視為生命的完整?
◎如何在晚年妥善照顧自己的健康、能量與意識?
◎我們如何打造一個專屬自己的生命盡頭?——包含關係和解、安寧療護的選擇、和世界告別的方式
◎科技與人工智慧能為死亡帶來多少改變,又留有多少限制?

跟著李承憲大師靜心思考生命盡頭的意義,把握當下的修煉,試著規畫生命圓滿藍圖,我們的手中的每一天,將擁有前所未有、無比珍貴的重量。

 

● 作者簡介

李承憲(Ilchi Lee),《紐約時報》暢銷作家、教育家、人道主義者。他著有《Take Back Your Brain》、《The Art of Coexistence》、《The Power Brain》、《Living Tao》、《Water Up Fire Down》等超過40部作品。李承憲致力於大腦、瑜珈、身心靈教育超過40年,也是地球公民運動(Earth Citizen Movement)的創辦人。透過寫作、教學與人道主義工作,他至今啟發了百萬名觀眾與讀者以更好、更健康的方式改寫生活。

 

● 媒體報導

「我真心喜愛這本書。它友善可親,同時深刻而引人共鳴。李承憲將我心中一直拼湊的想法化為文字。當我讀到最後一頁,我也找到了平靜。」辛蒂‧戴爾(Cyndi Dale),《精微體》、《寵物能量療癒》作者

「一場好的臨終不仰賴機運,而是仰賴準備。李承憲不談及無意義的正面思考,而是清楚地發出邀請,邀讀者學會和解、放下,把生命的終點變成一場收穫而來的畢業典禮,而非外部強加的出口。這是一部充滿智慧的大師之作。」艾默蘭‧A‧梅爾(Emeran A, Mayer, MD),世界著名腸道微生物群研究權威、加州大學洛杉磯分校大衛格芬醫學院傑出研究教授